中小学心理健康教育是培养学生健康人格、促进学生全面发展的重要内容。设计中小学心理健康教育课程应该根据学生的心理特点和实际需求，结合专业知识和教学实践，制定有针对性的教学方案。

课程目标

中小学心理健康教育课程的目标是培养学生的自我认知能力、情绪管理能力、人际交往能力和解决问题的能力，促进学生心理健康发展。

课程内容

1. 自我认知：帮助学生了解自己的性格特点、情绪状态、兴趣爱好，引导他们树立积极的自我认知。

2. 情绪管理：教授学生情绪管理的基本技能，包括情绪识别、情绪表达、情绪调节等。

3. 人际交往：引导学生学会尊重他人、倾听他人、有效沟通、解决冲突等人际交往技能。

4. 压力管理：教授学生应对学习和生活中的压力的应对策略，包括放松技巧、时间管理等。

5. 心理健康知识：介绍常见心理问题的原因、预防和治疗方法，如焦虑、抑郁等。

6. 心理健康素养培养：引导学生形成积极乐观的心态，树立正确的人生观、价值观。

教学方法

1. 案例分析：通过真实案例的分析，引导学生了解心理健康问题的发生及解决方法。

2. 角色扮演：让学生扮演不同的角色，体验不同情境下的情绪和人际交往，培养学生的情绪管理和沟通能力。

3. 小组讨论：组织学生开展小组讨论，分享彼此的心理体验和应对策略，促进学生之间的交流和互助。

4. 游戏活动：设计一些有趣的游戏活动，通过游戏让学生在参与中学会情感表达、团队合作等技能。

教学评估

除了传统的课堂作业、考试外，还可以采用心理健康日记记录学生的情绪变化和心理成长、情景模拟评估学生的情景处理能力等形式进行评估。

课外延伸

学校可以组织心理健康知识讲座、心理辅导团队等课外活动，为学生提供更多的心理健康教育资源和服务。

以上是一个中小学心理健康教育课程的初步设计，可以根据学生群体的具体情况和学校的实际情况作出适当的调整和补充。