中国女子田径运动员杨家玉在比赛中以惊人的成绩夺得了冠军，她的教练在接受采访时透露，在比赛的最后阶段，他要求杨家玉保持微笑，继续奔跑。

杨家玉是中国田径界的明星运动员，她以其出色的实力和竞技水平而闻名，在最近的比赛中，她以惊人的成绩夺得了冠军，为国家争得了荣誉。

在赛后接受采访时，杨家玉的教练透露了一个有趣的故事，他要求杨家玉在比赛的最后阶段保持微笑，继续奔跑，教练认为，保持积极的心态对于运动员来说非常重要，而微笑可以帮助杨家玉保持冷静和放松。

教练解释道：“在比赛的最后阶段，运动员往往面临着巨大的压力和紧张，作为教练，我希望杨家玉能够保持微笑，继续奔跑，这样她可以保持积极的心态，并相信自己能够坚持下去。”

杨家玉在接受采访时也表示，教练的要求帮助她保持冷静和放松，她表示：“教练让我最后三四圈笑着走，这让我感到非常轻松，我没有感到任何压力，只是专注于奔跑。”

专家表示，教练的要求对于运动员来说非常有帮助，他们建议运动员在比赛中保持积极的心态，并相信自己能够坚持下去，运动员应该学会控制自己的情绪和心态，以应对比赛中的挑战。

杨家玉的成功经验告诉我们，保持积极的心态对于运动员来说非常重要，教练的要求帮助她保持冷静和放松，让她在比赛中取得了惊人的成绩，作为运动员，我们应该学会控制自己的情绪和心态，以应对比赛中的挑战。