考研是许多学子为了提升学历、求职竞争而进行的重要考试，选择适合的环境对于备考至关重要。以下是一些考研应该避开的灾区，以及建议：

1. 拖延和懒惰

避免拖延和懒惰对于备考考研至关重要。推迟复习和懒惰会导致知识积累不足，严重影响复习效果。建议制定合理的学习计划，严格执行，逐步积累知识，做到有条不紊。

2. 社交狂欢

大量的社交活动也会分散注意力，影响学习效果。在备考期间，适当减少社交活动的时间，保持专注，有利于提高学习效率。

3. 无效的学习方法

一些无效的学习方法，比如死记硬背、枯燥的课本阅读等，会降低复习效率。建议使用更科学、高效的学习方法，如拓展阅读、总结思维导图等。

4. 没有规律的生活作息

作息不规律会导致身体疲劳和学习效果下降。建议保持良好的作息习惯，充足的睡眠对于大脑记忆和思维活动至关重要。

5. 忽视心理健康

备考期间可能会面临压力增加、焦虑和紧张等问题，若忽视心理健康，会影响备考效果。建议适当进行放松和调节，如运动、听音乐、与朋友交流等。

考研备考需要艰苦的努力和恒心，避免上述灾区以及采取相应的建议，可以帮助学生更好地备考，取得良好的成绩。