早教是指在宝宝出生后不久开始帮助他们发展认知、语言、社会技能等方面的教育。对于三个月大的宝宝来说，早期的教育可以帮助他们建立健康的大脑神经连接，促进智力和身体发展。下面是一些适合三个月大宝宝的早教活动和建议：

1. 亲子互动

与宝宝进行频繁的亲子互动可以促进亲子情感的发展，增进宝宝与父母之间的联系。可以尝试给宝宝讲故事、唱歌、逗弄他们，让他们感受到父母的关爱与陪伴。

2. 视觉刺激

三个月大的宝宝对色彩和形状有较强的兴趣，可以给他们观看一些色彩鲜艳的玩具或图片，帮助他们开发视力。同时可以在宝宝周围放置一些色彩丰富的物品，让他们进行观察和注视。

3. 听觉刺激

宝宝对声音非常敏感，可以给他们播放轻柔的音乐或哄睡曲，让他们感受到音乐的魅力。可以轻声细语、说话，让宝宝习惯于不同的声音和语调。

4. 运动发展

三个月大的宝宝开始有控制头部和四肢的能力，可以在平稳的床上或地板上让宝宝做一些简单的运动练习，如踢腿、摆动手臂等，促进肌肉的发展。

5. 情感交流

重要的亲子交流有助于宝宝建立安全感和信任感。可以利用日常抚摸、拥抱、亲吻等方式与宝宝进行互动，让他们感受到温暖和关爱。

早教并不是一定要进行复杂的教育活动，关键在于营造良好的家庭氛围和亲子关系，给予宝宝足够的关爱和关注。在和谐的家庭氛围中成长的宝宝才能健康、快乐地成长。