1. 考试计划受影响

延安市的疫情发展可能会对考研计划造成一定影响，如考试时间调整、考点变更等情况。建议考生密切关注官方通知，做好备选方案，及时调整自己的备考计划。

2. 个人健康注意

首要任务是保障个人健康，遵守当地疫情防控措施，做好个人防护，减少感染风险。可以通过线上学习和复习来减少外出次数，保持健康状态。

3. 复习方式调整

考研复习过程中，可以适当调整复习方式，如增加在线课程学习时间，提高效率，保证学习进度。保持良好的学习和生活规律，保持积极的心态。

4. 心理调适

疫情期间，考生可能会面临更多的心理压力。建议考生保持良好的心态，多与家人、朋友沟通交流，寻找心理支持，可以通过健身、听音乐等方式舒缓压力。

5. 预案制定

考生可以制定应对突发情况的应急预案，包括备考计划调整、健康风险评估、紧急联系方式等，确保在任何情况下都能有效地应对。

结论

延安疫情对考研确实会造成一定程度的影响，但考生只要保持积极心态，做好充分准备，仍然可以顺利应对考试。通过合理安排复习时间、保障个人健康、调整心态等措施，相信考生们能够在考试中取得优异成绩。