考研是一个重要的阶段，而分手则是一种情感上的挑战，两者同时发生可能会让人感到无法承受。在这种情况下，需要采取一些方法来帮助自己走出情伤，重新振作起来。1. 接受现实 首先要接受分手的现实，不要逃避或者否认这种情绪。面对自己的情感，才能更好地处理和调整。2. 寻求支持 和家人、朋友或者心理咨询师谈谈你的感受，倾诉会让你感到释怀，也能得到一些建议和支持。3. 调整心态 分手并不代表失败，要学会用积极的心态看待这段经历，相信未来会更好。4. 专注于考研 将精力集中在考研备考上，努力提升自己的能力，让自己更加优秀。5. 培养兴趣爱好 分手后，可以尝试培养一些新的兴趣爱好，让自己的生活更加丰富多彩。6.…